Hoe kun je op een slimme manier omgaan met stress? Hoe vindt je een nieuwe balans? Terug naar stilte en innerlijke rust ...
Voel je je gestrest of overspannen? Stiltewandeling.
Hoe heerlijk is het om niets te moeten, geen drukte, geen social media, niet hoeven praten en gewoon in de natuur zijn, in de frisse buitenlucht, te luisteren, te kijken en te bewegen.
Een moment om even stil te staan ... een moment van rust ... een gedicht ...