Stress, overspannen, burn-out?

Ga je mee terug naar stilte en innerlijke rust?

Dit wandelcoachprogramma is speciaal bestemd voor mensen die worden geconfronteerd met stress, overspannenheid of een burn-out. Er kunnen allerlei oorzaken zijn dat je dit ervaart: je hebt kanker (gehad), de combinatie werk/studie en privé, een drukke mantelzorgtaak, overlijden van een dierbare of een andere, persoonlijke reden.

Samen wandelen geeft je de kans en mogelijkheid terug te keren naar stilte en innerlijke rust. Als je daar bent, kun je weer gaan opbouwen, kun je steeds meer aan, weet je steeds beter wat je graag wilt doen en wat je energie geeft, ga je weer meer genieten, zie je weer de kleine, waardevolle dingen en krijg je weer meer ruimte voor jezelf en voor anderen.

De mogelijkheid bestaat deel te nemen aan een individueel programma of aan groepswandelingen. Er is een speciaal wandelcoachprogramma voor mensen die kanker hebben (gehad).

Ter ondersteuning van mijn wandelcoachprogramma kunnen we onderweg fotograferen. Ik wil je graag kennis laten maken met de kracht en mogelijkheden van wandelcoaching in combinatie met natuurfotografie. 

Wil je graag kennis maken of meer informatie? Laat het me even weten. Ik reageer zo snel mogelijk op je vraag.


GEZOND OMGAAN MET STRESS; 5 GRATIS TIPS OP MIJN BLOG! 

   

ERVARINGEN VAN DEELNEMERS

 
  • “Het praten tijdens het wandelen is erg ontspannend en toekomstgericht, dat wilde ik ook graag. De oefeningen zijn prettig en geven een duidelijk beeld van de stappen die ik heb genomen en het resultaat. Ik heb duidelijk welk pad ik wil bewandelen.”

    Esther K.

  • "In de lente en zomer van 2013 heb ik met Karin in totaal drie wandelingen gemaakt. Wat het me vooral heeft opgeleverd is het helder krijgen van dat waar mijn hart naar uitgaat in werk en privé. Als het doel eenmaal duidelijk is, kan er naar toe worden gewerkt."

    J.S.

  • “Op een mooie, zonnige dag in juni begon ik met Karin aan mijn Wereld Pad. Het traject bestond uit rust brengende, meditatieve basiswandelingen en oefeningen in een bijpassend decor, waaraan de natuur haar steentje bijdroeg."

    M.

  • "Door de bomen het bos niet meer zien en toen opeens…zag ik daar, tussen de bomen door, een prachtige schittering van een mooi kunstwerk in het water…Deze foto heb ik genomen tijdens een wandeling met Karin."

    V.